预防春季胃肠道传染病 谨记“病从口入”

    春季是胃肠道传染病的多发季节，俗话说“病从口入”。胃肠道感染主要由不洁食物、不洁饮水所引起的。所以要防止胃肠道传染病的发生，首先就要管好自己的嘴，在日常生活中注意以下事项：
注重食物卫生
    春夏之交，天气变暖，食物易腐烂变质，变质食品中含大量细菌毒素，吃了后也会引起肠道传染病。所以一旦发现食物有变质的迹象，千万不要吃，不能存有侥幸心理。
    不要在流动摊贩和卫生条件差的餐馆就餐和吃烧烤、麻辣烫之类的东西。少吃凉菜、拌菜、卤菜。多吃蒜和醋可帮助杀菌。
吃水果要彻底清洗，特别是瓜果上的残留农药要注意清洗，最好用清水浸泡至少十分钟以上，然后用清水反复冲洗。
    购买糕点、饮料、罐头等食品时，认清有无“QS”食品安全标志，无标志的不要购买食用。
注意饮水卫生
    不喝生水。桶装纯净水，矿泉水要选择信誉度高的品牌，同时注意饮水机的定期消毒。
    养成洗手习惯
    手是最容易被细菌感染而又最活跃的人体器官，勤洗手可以防止细菌随手的接触传播，养成勤洗手的习惯。
    保持宿舍清洁
    宿舍每天打扫，及时清扫垃圾。晴天即时晾晒，通风。
    锻炼身体
    通过锻炼，增加自己的抵抗力，抵御致病因子入侵人体，从而有效的防止疾病的发生。

后勤处
2006年3月